ประวัติความเป็นมาของการนวดไทย การนวดไทย ,
หรือที่รู้จักกันในชื่อ Nuad Bo'Rarn หรือ "การนวดแผนโบราณ" มีประวัติศาสตร์อันยาวนานกว่า 2,500 ปี ต้นกำเนิดของการนวดแผนไทยมีรากฐานมาจากการแพทย์แผนไทย พุทธศาสนา และอิทธิพลจากอินเดียและจีน บุคคลสำคัญและอิทธิพล:*- ชีวก กุมาร ภัคชะ: แพทย์แผนปัจจุบันของพระพุทธเจ้า มักได้รับการยกย่องว่าเป็นผู้ก่อตั้งการนวดแผนไทย ท่านได้นำหลักการบำบัดแบบอายุรเวทมาสู่ประเทศไทย ซึ่งเป็นรากฐานของเทคนิคการนวดแผนไทย - การแพทย์อายุรเวทอินเดีย: การนวดแผนไทยผสมผสานองค์ประกอบของอายุรเวท รวมถึงแนวคิดเรื่องเส้นพลังงาน (เส้นเซน) ซึ่งคล้ายกับแนวคิดเรื่องนาฑีของอินเดีย - พุทธศาสนา: พระสงฆ์มีบทบาทสำคัญในการอนุรักษ์และสืบทอดเทคนิคการนวดแผนไทย โดยเน้นการปฏิบัติทางจิตวิญญาณ เช่น การฝึกสติและการทำสมาธิ วิวัฒนาการและพัฒนาการ:*- การนวดไทยมีวิวัฒนาการมาจากประเพณีการบอกเล่าและการฝึกปฏิบัติ โดยมีวัดในพุทธศาสนาเป็นศูนย์กลางการสอนและการปฏิบัติ- การนวดไทยได้รับอิทธิพลจากเทคนิคการนวดแบบจีน โยคะ และประเพณีการรักษาอื่นๆ ในภูมิภาค- พระบาทสมเด็จพระนั่งเกล้าเจ้าอยู่หัว พระราชกฤษฎีกาในปี พ.ศ. 2375 ทรงรับรองการอนุรักษ์ตำราโบราณ รวมถึงตำราเกี่ยวกับการนวดไทย โดยการสลักไว้บนผนังหินที่วัดโพธิ์ การยอมรับทั่วโลก - ยูเนสโกยกย่องการนวดไทยให้เป็นมรดกทางวัฒนธรรมที่จับต้องไม่ได้ของมนุษยชาติในปี พ.ศ. 2562- ปัจจุบัน การนวดไทยมีการปฏิบัติกันทั่วโลก โดยมีการดัดแปลงและโปรแกรมการฝึกอบรมที่ทันสมัย รวมถึงการนวดแผนไทย 4+1) จาก Thaiboost Academy ประเทศเนเธอร์แลนด์- ในประเทศไทย กระทรวงสาธารณสุขควบคุมดูแลสถานที่และผู้ประกอบวิชาชีพการนวดแผนไทย โดยกำหนดให้ต้องมีการฝึกอบรมอย่างน้อย 800 ชั่วโมงเพื่อรับการรับรอง
4+1
นวดแผนไทย
แก้อาการ
การนวดแผนไทย 4+1 (นวดเบญจภาค) เป็นเทคนิคการบำบัดขั้นสูงที่พัฒนาและสั่งสมมากว่า 28 ปี โดยอาจารย์สุเทพ เมฆวัฒนา แห่งสถาบันไทยบูสต์ เป็นการกลั่นกรองรูปแบบและองค์ความรู้จากศาสตร์การนวดแผนไทยโบราณ การฝังเข็ม ชิอัตสึ ทุยหนา และสรีรวิทยาของมนุษย์ เพื่อสร้างการนวดที่ปลอดภัย องค์รวม และฟื้นฟูอย่างล้ำลึก โดยเน้นระบบหลัก 4 ระบบของร่างกาย โดยไม่ต้องใช้น้ำมัน อุปกรณ์ หรือท่าโยคะช่วย ในทางปฏิบัติ จะใช้นิ้วหัวแม่มือ ฝ่ามือ และเข่าในการกดจุดเพื่อกระตุ้นเส้นลมปราณและจุดกดเจ็บของร่างกาย การกดจุดเฉพาะจุดตามเส้นลมปราณทั่วร่างกายจะช่วยขจัดสิ่งอุดตันของพลังงาน และบรรเทาอาการปวด ไมเกรน และอาการไม่สบายอื่นๆ
การนวดแผนไทย 4+1 ครอบคลุมระบบต่างๆ ดังต่อไปนี้: ระบบเอ็นและกล้ามเนื้อ ระบบพังผืด ระบบเนื้อเยื่อ ระบบประสาท ระบบข้อต่อและโครงกระดูก (+1) การฝึกฝนสมาธิเมตตาโดยผู้ปฏิบัติ
.jpg)
.jpg)
การนวดแผนไทย 4+1 ประกอบด้วยสิ่งต่อไปนี้:
1. ระบบเอ็นและกล้ามเนื้อ: การบำบัดของเราเริ่มด้วยการนวดกดจุดแบบไทยโบราณเพื่อผ่อนคลายความตึงของกล้ามเนื้อและบรรเทาความตึงตามแนวเส้นเอ็น 32 เส้นแบบดั้งเดิม (Sen) พร้อมด้วยเส้นทางโบนัสอีก 2 เส้นทางที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของ Thai Solution
2. ระบบเนื้อเยื่อพังผืด: เมื่อกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น (Sen) คลายตัวลง ความแข็งของเนื้อเยื่อพังผืดก็จะอ่อนลงเช่นกัน (การคลายกล้ามเนื้อและพังผืด) การอ่อนตัวนี้ช่วยให้กล้ามเนื้อและพังผืดผ่อนคลายลงอย่างล้ำลึกยิ่งขึ้นในขณะที่การนวดดำเนินไป พังผืดเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันบางๆ ที่ห่อหุ้มอวัยวะทุกส่วน หลอดเลือด กระดูก เส้นประสาท และกล้ามเนื้อในร่างกาย พังผืดที่แข็งแรงจะมีความยืดหยุ่นตามธรรมชาติและยืดตัวไปตามร่างกาย อย่างไรก็ตาม การไม่ออกกำลังกาย ความเครียด การบาดเจ็บ และการเคลื่อนไหวซ้ำๆ สามารถทำให้พังผืดหนาขึ้นและแข็งขึ้นได้ในระยะยาว พังผืดที่แข็งขึ้นอาจทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังและจำกัดการไหลเวียนโลหิตและการเคลื่อนไหว เนื่องจากกล้ามเนื้อ เอ็น (Sen) และพังผืดเชื่อมต่อกันโดยธรรมชาติ การนวดแผนไทยของเราจะช่วยคลายกล้ามเนื้อและพังผืดให้คลายตัวลงตลอดการนวด
3. ระบบประสาท: เมื่อกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และพังผืดได้รับการผ่อนคลายอย่างเพียงพอแล้ว จุดกดจุดสามารถกระตุ้นได้ตามเส้นทางลมปราณทั้ง 12 เส้นของร่างกาย ตามแนวทางการนวดทุยหนาของจีนและการนวดชิอัตสึของญี่ปุ่นที่เกี่ยวข้อง การกระตุ้นนี้จะช่วยขจัดสิ่งอุดตันในเส้นทางพลังงาน ปรับปรุงการไหลเวียนของพลังงานที่สำคัญ บรรเทาอาการปวดลึก และส่งเสริมความสามารถในการรักษาตามธรรมชาติของร่างกาย
4. ระบบข้อต่อและโครงกระดูก: หลังจากจัดการกับระบบต่างๆ ข้างต้นแล้ว จะมีการยืดเหยียดและกดเบาๆ อย่างระมัดระวังเพื่อฟื้นฟูสมดุลให้กับข้อต่อที่ใช้งานหนัก วิธีการนี้ผสมผสานหลักการแพทย์แผนไทยเข้ากับความเข้าใจสรีรวิทยาของมนุษย์โดยสัญชาตญาณ เพื่อให้การรักษาเป็นไปอย่างปลอดภัยและองค์รวม หากไม่มีการผ่าตัดหรือการบาดเจ็บที่ข้อต่อมาก่อน เทคนิคที่อ่อนโยนนี้สามารถบรรเทาอาการปวดเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อและกระดูกที่ทำงานหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ (+1) หัวใจสำคัญของการนวดแผนไทยและการแพทย์แผนไทยคือการฝึกฝนเมตตา ซึ่งเป็นการทำสมาธิแบบพุทธ หมายถึง ความเมตตา หรือความกรุณา ตามประเพณีโบราณนี้ เราฝึกฝนเมตตาซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของการปฏิบัติของเราที่อัมม์นวดแผนไทย เรามีความยินดีขอเชิญคุณมาสัมผัสแก่นแท้ของการต้อนรับและการบำบัดแบบไทย ณ สถานที่ของเรา
